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        <title><![CDATA[Compet dans la kitchenette]]></title>
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        <description><![CDATA[Le blog officiel de la &quot;Compet dans la kitchenette&quot; cr&eacute;&eacute; par et &agrave; destination des &eacute;tudiants de l'IGR-IAE. A vos kitchenettes! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le gagnant de l'équipe 4]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-le-gagnant-de-l-equipe-4-64665515.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Jan 2011 09:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'heureux gagnant de cette équipe de Master 2 entièrement masculine est : JULIEN qui remporte le fouet d'or (avec une moyenne de 8,48). Suivi de près par Jérôme avec une moyenne de 8, puis de Maxime (7,83) et Vincent avec 7,5. Bravo à vous 4 et MERCI... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Grog à la verveine]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-grog-a-la-verveine-63225245.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Dec 2010 20:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[-250 ml d'eau -12g de sucre candi -1g de canelle -40g de feuilles de verveine -10 ml de Cognac -10 ml de crème de cassis -10 ml de vanille liquide -15g de café fort Dans un bol pouvant aller au micro onde, mettre l'eau et le sucre candi. Cuire au micro... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La soirée de remise des lots approche!]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-la-soiree-de-remise-des-lots-approche-62999264.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Dec 2010 13:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bientôt nous saurons qui de nos quatre grands cuistots portera la toque d'or! Pour assister à cette belle soirée, réservez votre jeudi 26 janvier à partir de 19h et laissez nous votre commentaire sur le blog! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Compet dans la kitchenette s'invite dans l'IGR Mag!]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-compet-dans-la-kitchenette-s-invite-dans-l-igr-mag-63055916.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Dec 2010 11:04:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le grand jour est arrivé pour l'équipe 3 ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-le-grand-jour-est-arrive-pour-l-equipe-3-62997749.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Dec 2010 13:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une seconde fille a avoir relevé le défi de la compet' avec son thème "Et si tout était à l'envers" : un grand bravo à MATHILDE avec une moyenne de 8.33 ! La brigade félicite également ses trois concurrents : Audrey a récolté une moyenne de 8.17, Clément... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[On a notre première gagnante !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-on-a-notre-premiere-gagnante-62948992.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 19:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Attention voici les résultats de l'équipe n°1. Roulement de tambour ........... Et la gagnante est...........CLEMENTINE avec une moyenne de 7.92 ! Belle performance. Anaïs la challenger a une note de 7.58. Enfin, nous avons une égalité sur la 3ème marche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin de légumes provençal]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-gratin-de-legumes-proven-al-63151617.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 18:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 1 aubergine - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 1 poivron jaune - 2 courgettes - 1 oignon - 2 oeufs - 20cl de crème fraîche - 100g de pesto à la tomate - Du parmesan Dans un plat à four, disposez les légumes coupés en tranches puis ajoutez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Charlotte au chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-charlotte-au-chocolat-63055791.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 11:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (pour 6 à 8 personnes) : - 24 biscuits cuillères - 250 gr de chocolat pâtissier - 20 cl de crème fraîche liquide - 5 cl de lait - 100 gr de beurre - 4 oeufs - 30 gr de scre glace - 10 cl de rhum Préparation : Cette recette doit être mise 24h... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Magret de canard aux figues et polenta]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-magret-de-canard-aux-figues-et-polenta-63085297.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 18:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Magret de canard aux figues et polenta Pour 4 personnes: Pour les magrets: -3 Magrets de canard -20 figues (500g) (Fraîches si possible) -Quelque brins de romarin -2cuillère à soupe de vinaigre balsamique Pour la polenta: -300g de polenta grosse ou moyenne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[L'espagne à l'honneur avec notre Maeva nationale!]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-l-espagne-a-l-honneur-avec-notre-maeva-nationale-63010572.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 17:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez les photos de la compet' chez Maeva sur l'onglet EQUIPES. Et ça se marre ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Foie gras sur pain d'épice, purée d'oignons aux dattes﻿]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-foie-gras-sur-pain-d-epice-puree-d-oignons-aux-dattes-62998054.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 13:49:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Foie gras sur pain d'épice, purée d'oignons aux dattes Pour 4 personnes: Pour le mille feuille: -8 tranches de foie gras -1 pain d'épice tranché (si possible du boulanger) -Poivre Pour le chutney -5 dattes confites -2 gros oignons -1 cuillère à soupe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Tortilla de patatas, ole!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-tortilla-de-patatas-ole-62998014.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 13:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes: - 3 pommes de terre - 1 bel oignon - 8 oeufs - sel et poivre - de la crème fraiche liquide Eplucher les pommes de terre et les couper en rondelles. Faire revenir les rondelles dans une poële huilée. Battre les oeufs avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Penne aux rubans de courgettes et poulet au parmesan]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-penne-aux-rubans-de-courgettes-et-poulet-au-parmesan-62966221.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 10:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : - 4 filets de poulet - 500 gr de penne - 5 courgettes - 2 gousses d'ail - 1 pot de crème - 1 sachet de parmesan - sel, poivre, huile d'olive - curry - feuilles de basilic frais Emincer les filets et les faire cuire avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Astuce : consommer des légumes et fruits de saison !]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-astuce-consommer-des-legumes-et-fruits-de-saison-62966584.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Dec 2010 23:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Economique et écologique, consommons des légumes et fruits de saison ! Retrouver ce calendrier sur lepointsurlatable.fr ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Samossa exotiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-samossa-exotiques-62929132.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Dec 2010 13:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Samossa exotiques Ingrédients pour 4 personnes : - 8 feuilles de brick - 8 cuillères à café de pâte à tartiner - 1boite d'ananas en rondelles au sirop - 8 cuillère à café de noix de coco en poudre - 30 gr de beurre - 1/2 citron vert Egouttez et coupez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crevette marinée gouda/cumin]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-crevette-marinee-gouda-cumin-62929062.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Dec 2010 13:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Crevette marinée gouda/cumin Ingrédients (pour 4 personnes) : - 20 grosses crevettes - huile d'olive - herbes de provence - du gouda au cumin - brochette en bois - du piment Dans une boîte hermétique, versez de l'huile d'olive, le piment et les herbes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crevettes épicées flambées au pastis]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-crevettes-epicees-flambees-au-pastis-62854253.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Dec 2010 16:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes: - 800 gr de crevettes roses - épices : 2 à 3 cuillères à soupe de curry et un peu de paprika (selon les goûts) - sel et poivre - 2 à 3 cuillères à soupe de pastis - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 250gr de riz sauvage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mojito fraise]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-mojito-fraise-62857650.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Dec 2010 16:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 1 verre : - 6 cl de rhum cubain - 1/2 citron vert - 6 feuilles de menthe - Eau gazeuse - 2 cuillères à café de sucre - du jus de fraise - 1 fraise Placez les feuilles de menthe dans un verre, ajoutez le sucre et le jus de citron. Pilez... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Petit sablé à la poire]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-petit-sable-a-la-poire-62823427.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Dec 2010 16:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : - 150 gr de farine - 75 gr de beurre - 60 gr de sucre - 1 oeuf - 1 pincée de sel - 2 poires Coupez le beurre en morceaux. Mettez tous les ingrédients en même temps au mixer (sinon c'est à la main que vous mélangez!). Il... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Poulet au boursin]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-poulet-au-boursin-62754744.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Dec 2010 17:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Poulet au boursin Ingrédients : - 4 blancs de poulet - 2 boursins aux fines herbes - 4 cuillerées de crème fraîche - Sel et poivre Découpez les blancs de poulet en petits morceaux. Faites les revenir dans une poêle puis laissez cuire pendant 10minutes.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe de poulet/soja/champignon micro onde]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-soupe-de-poulet-soja-champignon-micro-onde-62754703.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Dec 2010 17:49:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Soupe de poulet/soja/champignon micro onde Ingrédients pour 2 personnes: - 50cl de bouillon de poulet -1 escalope de poulet -15g de champignons de noirs -75g de germes de soja -25g de vermicelles Mettre à tremper les champignons noirs dans de l'eau froide.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Repas de noël]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-repas-de-noel-62749490.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Dec 2010 16:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Noël approche à grands pas, la brigade vous propose son repas de noël! Cliquez sur l'image ci dessus ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dégustation du 30 novembre en images!]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-degustation-du-30-novembre-en-image-62644645.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 10:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore merci à tous pour cette soirée! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crumble pomme-mangue]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-crumble-pomme-mangue-62661570.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 10:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Crumble pomme-mangue Ingrédients pour 6 personnes : - 4 pommes - 1/2 mangue Pour la pâte : - 200g de farine - 120g de beurre mou - 150g de sucre roux Répartissez les pommes et la mangue dans des plats individuels ou dans un grand plat. Mélanger la farine,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[competdanslakitchenette.over-blog.fr]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte au pesto]]></title>
    <link><![CDATA[https://competdanslakitchenette.over-blog.fr/article-tarte-au-pesto-62661492.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 10:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tarte au pesto Ingrédients : - 3 oeufs - du gruyère râpé - 1 pot de pesto - 500 gr de faisselle - 250 gr de chèvre frais (type 'Petit Billy') - 1 pâte feuilleté - poivre Dans un moule à tarte, étendre la pâte feuilletée. Pour les moins fainéants, il est... ]]></description>
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